EANTA

SEMINARIO EANTA TERAPIA GEOTERMAL MAYO 2017

TERAPIA GEOTERMAL

¿CÓMO SE TRABAJA CON PIEDRAS?

Termoterapia.

Masoterapia.

Geoterapia.

 

 

TERMOTERAPIA

Mecanismos de propagación del calor.

Efectos fisiológicos.

 

 

MASOTERAPIA

Mentastics (actuación sobre los nervios motores).

Clasificación de los ritmos biológicos.

Cómo funciona el sistema nervioso.

 

 

GEOTERAPIA

La actuación sobre las cadenas musculares.

Diferencias entre músculos estáticos y músculos dinámicos.

Los principios de corrección muscular.

 

 

Titulación que se obtiene:

Una vez superadas las pruebas teóricas y prácticas, se obtendrá el Certificado de EANTA de "TERAPIA GEOTERMAL"

 

 

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas. (EANTA)

C/ Vidal de Canellas, 11. Bajo

50005 Zaragoza.

eanta.e

CURSO EANTA MASAJE AYURVEDA

 

 

OBJETIVOS DEL CURSO

 

Adquirir conocimientos básicos de la filosofía ayurvédica

 

Adquirir vocabulario propio de la cultura ayurveda

 

Desarrollar destreza en el diagnóstico constitucional a través del pulso.

 

Desarrollar la técnica del “tacto consciente”.

 

Potenciar y desarrollar un concepto de vida equilibrada y responsable.

 

Adquirir conocimientos teóricos y prácticos en las diversas técnicas de masaje ayurvédico (abhyanga, shirodara).

 

 

REQUISITOS DE ACCESO

 

No se requieren

 

DURACIÓN

 

80 horas reales lectivas con profesor en aula

 

FECHA

 

Febrero 2017 (8 seminarios, un sábado al mes.)

 

HORARIOS

 

Sábados: 9,00h. a 14,00h. y de 16,00h. a 21,00h.

 

 

TITULACIÓN QUE SE OBTIENE

 

Una vez superadas las pruebas teóricas y prácticas, se obtendrá el Diploma de EANTA de

 

“MASAJE AYURVEDA”

 

 

 

RESERVA AHORA OBTENDRÁS

 

50 € DE DESCUENTO Y MATRÍCULA GRATIS

 

 

 

 

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (Eanta)

Vidal de Canellas, 11 bajo. 50005 Zaragoza

www.eanta.es 

CHARLAS EANTA

SEPTIEMBRE 2016

 

Horarios: 19:30 h.

Aforo limitado. Requiere inscripción previa. 

A través del siguiente enlace: http://www.eanta.es/charlas-gratuitas/

 

 

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 2407

www.eanta.es

CHARLA GRATUITA EANTA

TAI CHI : una práctica corporal simple y eficaz

Es un arte interno de origen chino que se basa en la flexibilidad y la distensión para favorecer el desarrollo del Chi, o energía internada del ser humano

Esto le permite desarrollar su potencial de salud y su capacidad de lucha.
Se basa en las leyes naturales del movimiento. Es una práctica corporal simple y eficaz,           fundada en movimientos de autorregulación energética de la medicina tradicional china.

 
Mediante ejercicios suaves y armónicos mejoramos la postura, el equilibrio personal y la fluidez de movimientos. Significa nivel supremo, en el que se da el equilibrio entre los opuestos yin-yang

Exteriormente, parece una danza lenta que coordina relajación y fuerza interior con armonía.

Interiormente es una meditación en movimiento que nos permite gestionar el estrés cotidiano.

Cuando se completa con el término Chuan (puño,boxeo), se hace referencia a la aplicación marcial.   Es lo que nos aporta un cercamiento respetuoso a un conflicto, mejorando un entorno competitivo

 

La buena postura corporal

El lenguaje del cuerpo se manifiesta con gestos y posturas. Es clave corregir malas posiciones.

Cuando levanta los hombros para mostrar indiferencia, tamborilea los dedos cuando está impaciente y se golpea la frente ante un olvido, no lo dude, su cuerpo está hablando por usted.

El cuerpo tiene un lenguaje que es congruente con lo que las palabras dicen. Es un componente de la comunicación y debe tenerse en cuenta, porque da información sobre el carácter, las emociones y las reacciones. Ese lenguaje se manifiesta a través de los gestos y especialmente de las posturas, que son la posición que adopta cada parte del cuerpo en relación con su totalidad.

Las emociones se transmiten a través del movimiento, la posición del cuerpo, la expresión facial, la forma en que movemos los ojos y las manos, entre otros.

 

Una buena carcajada le ayuda a alargar la vida y a mejorar la salud.

Con seriedad se los digo: hay que reírse y punto. El mismo Sigmund Freud les concedió a las carcajadas genuinas la capacidad de liberar al organismo de la mala energía.

No es chiste. Como científicamente se ha demostrado que la corteza cerebral libera impulsos eléctricos negativos instantes después de comenzar a reír, hoy batir las mandíbulas con ganas se utiliza en el tratamiento de innumerables enfermedades.

Cuando la gente se ríe el adusto cerebro emite órdenes para que se produzcan una sustancias conocidas como endorfinas, emparentadas con la morfina, que además de aliviar el dolor fortalecen la capacidad de las células blancas de la sangre para defender al cuerpo contra virus y bacterias. ¿Qué tal?

Síndrome del trabajador quemado (o burn out)

Las largas jornadas y las exigencias laborales aumentan el riesgo de fundirse. La idea es construir rutinas diarias que incorporen actividades lúdicas y descanso.

Sentirse física y emocionalmente agotado, rendir poco en el trabajo, experimentar una cierta fobia hacia los compañeros, ver con desilusión el futuro y vivir desmotivado por lo que se hace no es simple cansancio.

Se trata del llamado síndrome del trabajador quemado (o burn out), un trastorno incubado a partir de las altas exigencias laborales y las extensas jornadas de trabajo.

Juan Vicente Conde, ex presidente de la Sociedad Colombiana de Medicina del Trabajo, explica que hasta hace poco muchas de estas manifestaciones se confundían con otras enfermedades ligadas a la fatiga o a otros trastornos psicosomáticos.

El arte de aprender a respirar

Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación. En Oriente, se practica el Pranayama que es la ciencia del control de la respiración y es el núcleo central de toda práctica yóguica.

 

A pesar que la respiración es un acto involuntario e imprescindible, respiramos mal, utilizando mínimamente la capacidad total de nuestros pulmones. El organismo se acostumbra a los vicios y malas costumbres que impone la vida agitada, la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes mal ventilados, entre otros factores.

 

Sin duda, respirar bien es fuente de salud, porque fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente, estimulando un eficiente funcionamiento de todo el organismo.

 

Los beneficios asociados a una respiración correcta y profunda son:

El desayuno y el estrés

La importancia de un buen desayuno es por todos conocida, ya que es la mejor manera que el organismo tiene de recibir el alimento necesario para poder funcionar correctamente desde primera hora de la mañana. Desayunar recarga nuestra energía y hace que el metabolismo se ponga en funcionamiento temprano para así afrontar la jornada, pero en caso de ayuno aparece un problema que debemos evitar, y que todos conocemos como estrés.

A la mayoría de nosotros nos ha pasado alguna vez, y es que nos hemos sentido más alterados e irritables al estar con el estómago vacío. Esta situación hace que el estrés aumente y se multiplique el habitual que sufrimos día a día debido a que la falta de glucosa desencadena un proceso un tanto nocivo para el organismo. Por este motivo es importante que mantengamos el estómago lleno. A pesar de todo es necesario que conozcamos los motivos que nos llevan a este aumento del estrés.

Cuando comemos nuestro cuerpo desencadena el proceso que todos conocemos como digestión, mediante el cual logramos obtener glucógeno además de otros nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. El glucógeno es una principal fuente de energía que debemos conseguir y mantener a lo largo de la jornada ya que sin ella no podemos funcionar. Pero cuando no la obtenemos a través de los alimentos, el organismo la genera por sí mismo.