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Flores Bach - terapia totalmente natural para mejorar la calidad de vida.

Las flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión, obsesiones, etc.

La Terapia Floral del Dr. Bach es inofensiva, simple, natural, efectiva y suave, basada en flores silvestres no tóxicas, que ayuda a equilibrar las emociones y de esta forma a restaurar el bienestar físico y mental.

Cuerpo y Mente están íntimamente relacionados, y el estado de uno, para bien o para mal, afecta al otro inevitablemente. Por tanto, un estado mental y emocional saludable es la clave del bienestar físico.

Las 38 Flores de Bach

MIMULUS (Mímulo):
Miedo a cosas conocidas.

ROCK ROSE (Heliantemo):
Miedo Terror, pánico.

ASPEN (Álamo):
Temores y preocupaciones de origen desconocido.

CHERRY PLUM (Cerasifera):
Miedo a perder la razón.
 
RED CHESTNUT (Castaño rojo):
Miedo por los demás, anticipando posibles desgracias.

CERATO (Ceratostigma):
Incertidumbre, busca consejo y confirmación en los demás.

SCLERANTHUS (Scleranthus):
Incertidumbre, dificultad para escoger o decidirse.

GENTIAN (Genciana):
Desaliento y desánimo fáciles.

La India combatirá la gripe con Ayurveda

La tradición medicinal de la India es indudable, y este país es nada menos que foco de origen de uno de los sistemas medicinales alternativos más célebres: la ayurveda. Este sistema, un compendio de prácticas medicinales de todo tipo aptas para tratar casi cualquier problema orgánico es noticia hoy, y nada menos que en tiempos del virus de Influenza AH1N1.

Es que recientemente las autoridades de la India han dado un paso significativo en dirección hacia las terapias alternativas al aprobar oficialmente la validez de la ayurveda para combatir la gripe y enfermedades relacionadas, todas entendidas como susceptibles de ser tratadas con las bases de este sistema medicinal.

Fitoterapia y la osteoporosis

Está comprobado que la inmovilización durante mucho tiempo y la falta de ejercicio, favorecen la pérdida de la masa ósea, no moverse con los años, puede significar perder un hueso, con todo lo que esto nos significa.
 

Desde la fitoterapia, mediante hierbas medicinales, podemos prevenir y combatir los síntomas que una enfermedad como la osteoporosis puede hacernos padecer.

La fitoterapia te ayuda con el tabaquismo

Desde la fitoterapia, que es una medicina alternativa que utiliza plantas que curan el organismo, existen plantas que pueden ayudarnos a dejar el mal hábito de fumar.

* Valeriana: Gracias a sus propiedades sedantes ayuda a disminuir la irritabilidad del fumador y le permite dormir mejor, de debe consumir en infusiones antes de acostarse.

* Ácoro: Esta planta hace que el humo del tabaco resulte poco agradable, masticar la raíz de ácoro seca ayudará a combatir este hábito tan dañino.

* Ajo: Tiene capacidad antibiótica, frente a las infecciones producidas por los hongos y bacterias que frecuentemente padecen los fumadores, consumirlo crudo o en las comidas.

* Menta: Preparar una tisana de menta y beberla cada vez que aparezcan las ganas de fumar.

Métodos de aplicación de la Aromaterapia

Una de las terapias alternativas más frecuentes tal vez por su fácil uso doméstico es la Aromaterapia. Los beneficios y virtudes de la misma son de diverso orden, lo cual le otorga una versatilidad y consistencia que la vuelven un comodín para aplicar en un sinnúmero de situaciones.

El elemento clave de la Aromaterapia son los aceites esenciales. Ellos son los que contienen la carga positiva involucrada en esta terapia, y como bien sabes, existe una cantidad de formas de aplicación de los mismos para aprovechar sus beneficios. A continuación desarrollamos algunas de ellas.

La mezcla de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son la base del tratamiento en aromaterapia. Sus fragancias son aprovechadas por esta terapia, y además son agentes sumamente útiles utilizados en sí mismos. Sin embargo, los aceites esenciales pueden mezclarse obteniendo excelentes combinaciones y resultados, aunque no es tarea para realizar sin seguir algunas recomendaciones básicas.

Mezclar aceites esenciales implica tener un buen conocimiento de sus propiedades y de las dosis a mezclar. Mientras algunos aceites poseen fragancias similares, esto no quiere decir que contengan las mismas propiedades. Además, la mezcla muchas veces puede generar la anulación de cierta propiedad, o incluso la activación de otra oculta.

Las Flores De Bach, te ayudan a dormir

Los expertos aseguran que tanto jóvenes como adultos deberían dormir entre 7 y 8 horas para lograr un funcionamiento óptimo durante el día. Sin embargo, la falta de descanso es frecuente en muchas personas de todas las edades. Demasiada excitación, tensión y estrés son en general los enemigos del descanso.

Somos distintos y reaccionamos con diferentes emociones

Reiki es...

Es una técnica milenaria que la Organización Mundial de la Salud agrupa dentro de las llamadas terapias espirituales. Es una técnica de transferencia de energía, conocida como universal, es decir aquella que nos rodea, que esta presente en todo nuestro entorno y que puede ser conducida o canalizada a través de las manos del operador de Reiki con el objeto de equilibrar las energias, relajar las tensiones, aumentar la energía vital y la creatividad.

Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta.

La Aromaterapia y las Vias Respiratorias

El concepto de “Aromaterapia” se dio a conocer alrededor del año 1860 y hasta hace 10 años era desconocido para la mayoria, ahora es un concepto en el que muchos profesionales de la medicina, de la cosmética y de otras areas estan incursionando.

Desde hace tiempo aceites esenciales como Eucalipto, Menta y Tomillo han sido agregados como ingredientes de jarabes, pastillas, unguentos, tes y hasta gomas de mascar pues han podido demostrar que mejoran la actividad respiratoria.

De hecho hemos estado utlizando Aromaterapia sin saberlo, dado que su definición se refiere al uso de aceites esenciales aromáticos para mejorar la salud.