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El cansancio en las personas se les nota en "La Voz"

Entre más fatiga se tiene, menos control hay sobre los músculos que producen el habla: estudio.

Ya hay evidencia científica de que la voz humana es mucho más que "el sonido que produce el aire expelido de los pulmones al salir de la laringe, que hace que vibren las cuerdas vocales", como la definen las enciclopedias.

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Melbourne (Australia), la voz puede considerarse uno de los mejores medidores del ánimo y la vitalidad de una persona.

El habla, bajo lupa

Desde hace varios años, Vogel se dedica a estudiar la naturaleza del habla y cómo es influenciada por distintos desórdenes y condiciones que tienen un impacto en la integridad del sistema nervioso central, como la depresión, la fatiga y la ataxia (incoordinación del movimiento).

Sus trabajos se centran en medir la frecuencia, la velocidad y otros componentes del habla, para lo que usa tecnologías desarrolladas para adquirir y analizar datos acústicos de forma automática.

Trastorno dismórfico corporal o dismorfofobia

Existe un trastorno bastante frecuente que permanece en un cono de sombra, prácticamente no es diagnosticado, y cuando lo es, ocurre en un porcentaje mínimo. Se trata del Trastorno dismórfico corporal, antes llamado dismorfofobia.

El cuadro consiste en un rechazo a alguna parte o partes del cuerpo, con una preocupación crónica sobre el tema, que le insume al sujeto muchas horas diarias de rumiación y de observarse en espejos, vidrieras, etc. O bien al revés, tapa los espejos para no verse. La zona corporal causante de la obsesión puede variar en el curso de la vida, incluso varias veces.

Las hemorragias nasales y el frío

Las hemorragias nasales producto del resecamiento invernal son cada vez más frecuentes y saberlas enfrentar es útil y necesario.

Y es que aunque éstas son muy comunes, por lo general, no presentan mayores complicaciones.

De manera general, son los niños y las personas de la tercera edad quienes tienen mayores posibilidades de sufrir hemorragias nasales, aunque ante el cambio de clima todos están expuestos a ellas, sin importar la edad.

En todos los casos, sus causas, además del frío, serán: golpe o traumatismo local, sonarse la nariz con demasiada fuerza o tocar insistentemente el interior, infección localizada en esa área, como rinitis, sinusitis, naso-faringitis, fragilidad de los capilares, anemia y efectos secundarios de hipertensión arterial o arteriosclerosis

Pero ¡no se asuste!, aunque generalmente uno se impresiona ante el repentino flujo de sangre nasal, lidiar con él es fácil y lo mejor es que se puede hacer de una forma natural, ya que los remedios naturales y caseros abundan.

El síndrome de la bata blanca produce "falsos" pacientes hipertensos

Entre el 20 y 30 por ciento de la población en España está diagnosticada como hipertensa, si bien hasta un tercio de estos pacientes están "sobrediagnosticados y sobretratados" por culpa del síndrome de la bata blanca, que les provoca una subida de la presión arterial cuando van al médico. En realidad, estos pacientes no son hipertensos, sino que presentan subidas puntuales que luego no se confirman.

El jefe de Sección de Nefrología del Hospital Infanta Sofía de Madrid, Fernando de Álvaro, asegura que "a todo el mundo le pasa de alguna manera" y recuerda que en ocasiones se han dado casos en que el paciente presenta una tensión de hasta 180-120 y "luego, cuando llegan a casa, bajan hasta 120-70".

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica

Esta enfermedad, que solo se detecta a edades avanzadas, afecta a muchos fumadores.

La tos de los fumadores, esa que, con sus flemas, los acompaña mañana, tarde y noche, es la manifestación de un mal típico de ellos: la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc).

Los afectados tienen dificultades para respirar, bien por la inflamación crónica de los bronquios (bronquitis) o porque los pulmones se están destruyendo (enfisema).

Se sabe que la causa principal de esta enfermedad es el consumo de cigarrillo, y que entre más fume una persona, mayores posibilidades tiene de desarrollarla.

 

Cómo defenderse de los ataques cerebrales

Después de una trombosis, las tres primeras horas son clave para iniciar un tratamiento.

Fuerte y repentino dolor de cabeza, entumecimiento o debilidad súbita en la cara, los brazos o las piernas; confusión, problemas de visión y de motricidad son algunas señales de alerta que anteceden a las trombosis y a los derrames cerebrales.

Internamente, las arterias que llevan la sangre al cerebro se tapan o se rompen y, cuando esto se presenta, empieza a morir un área de este órgano, porque deja de recibir el oxígeno y los nutrientes necesarios para su funcionamiento.

Su severidad depende del sitio donde se encuentra la arteria y de la extensión del daño. Por eso, los afectados presentan problemas de movimiento, de sensibilidad y de comunicación, o se afecta su estado de conciencia y pueden entrar en coma o morir.

Conozca y prevenga

¿Por qué dicen que se debe actuar rápido?

Porque el tipo más común de ataque cerebral (la trombosis) puede ser tratado. Hoy existen métodos para destapar las arterias obstruidas, que incluyen medicamentos. El plazo máximo para iniciar tratamiento es de tres horas.

El cáncer de Pulmón y los beneficios de la acupuntura

 

Según el protocolo publicado en Septiembre (2009) por el colegio norteamericano de médicos especialistas en enfermedades respiratorias, se recomienda la aplicación de acupuntura en pacientes con cáncer de pulmón, que presenten síntomas de fatiga, disnea, neuropatías inducidas por la quimioterapia o los típicos síntomas de dolor, nauseas y vómitos.

La nueva edicción de este protocolo se convierte en el primer registro en el que la medicina complementaria e integrativa se recomiendan para la prevención y el tratamiento del cáncer de pulmón.

El dolor de cabeza

Es normal sentir dolor de cabeza en forma ocasional. Con frecuencia este trastorno es causado por tensión muscular en la zona de la nuca a consecuencia del estrés o de períodos de concentración prolongados.

Otras causas comunes son ciertos trastornos alimenticios y la ingestión excesiva de bebidas alcohólicas, y en algunos casos el dolor de cabeza acompaña al resfriado, la gripe y la menstruación.

Aunque algunas personas no le presten la debida importancia   cuando sienten dolor de cabeza,  este malestar puede pasar facturas sumamente elevadas a la salud, porque muchas veces, por simple que este sea, puede ser una señal de enfermedades que están afectando al organismo.

Un azúcar que sube y baja

A menos que le hayan diagnosticado diabetes, usted posiblemente nunca le haya prestado mucha atención al nivel de glucosa en su sangre. Pero ahora los investigadores saben que una dieta con alimentos que hacen comportarse la glucosa como si estuviera en una montaña rusa puede incrementar el riesgo de males cardíacos al dañar los vasos sanguíneos y aumentar el colesterol. Incluso pueden incrementar el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.

Afortunadamente ninguno de estos daños ocurren de la noche a la mañana, e incluso con cambios modestos en lo que come pueden llevarlo a una rutina más saludable y lo harán sentir más alerta y lleno de energía, inmediatamente.

¿Por qué controlar el nivel de glucosa en la sangre?

Fasciculaciones, temblores involuntarios

Seguro que en algún momento usted ha sentido, generalmente en el párpado o en las manos, pequeños y frenéticos temblores involuntarios de pocos segundos de duración.

Estos temblores, llamados fasciculaciones, son pequeñas contracciones causadas por descargas nerviosas espontáneas en grupos de fibras musculares.

El neurólogo Rubén Silié Ruiz atribuye al estrés el origen del 90% de las fasciculaciones; el resto corresponde a enfermedades del sistema nervioso, deficiencias dietéticas o efectos secundarios de fármacos.