EANTA

La cosmetología natural es fácil y sencilla de manejar

La cosmetología natural es una forma de tratamiento para la piel de todo el cuerpo basada en el uso de productos naturales que tenemos en nuestras casas de manera habitual.

Es fácil y sencilla de manejar a la vez que se obtienen buenos resultados ya que nutrirá e hidratara nuestra piel desde fuera a la vez que la podemos tratar con el mismo “producto” desde dentro, potenciando el efecto del trabajo manual que realizamos en nuestro cuerpo.

Se puede utilizar tanto para tratamientos solo y exclusivo con productos naturales, como leche, yogur, miel, limón, fresas, etc.

La Aromaterapia es algo más que una terapia natural basada en las hierbas.

La Aromaterapia

Es el arte de la curación natural por el uso de los aceites esenciales obtenidos de las plantas aromáticas. Tiene tantas aplicaciones que todos deberíamos saber emplearla: am@s de casa, masajistas, enfermer@s.....

Los aceites constituyen uno de los remedios más antiguos de la humanidad, utilizados por las viejas y grandes culturas de la Tierra. La Aromaterapia puede ser algo nuevo para muchos, pero es cualquier cosa menos nueva para la civilización.

La Aromaterapia está al alcance de todo el mundo, no hay que ser ningún especialista para saber utilizarla, sólo hay que aprender sus principios y sobre todo las indicaciones y contraindicaciones de cada uno de los aceites.

Los Estiramientos musculares complemento del Quiromasaje

Las técnicas para la distensión de las fibras musculares son maniobras que precisan una participación activa y pasiva del cliente y que están destinadas a trabajar con los músculos hipertónicos mediante estiramientos progresivos, para conseguir como resultado una relajación de ellos, mejorando su tono, sin llegar a provocar una hipotonía reactiva.

La indicación principal de estas maniobras la constituye la hipertonía, dolorosa o no, de origen particularmente mecánico, por ejemplo las contracturas.

Se trata de armonizar el equilibrio de la pareja agonista-antagonista a nivel de articulación.

Utilizaremos para normalizar el tono muscular lo siguiente:

a) Estiramientos solos o combinados con masaje.
b) Estiramientos asociados o previos a una manipulación articular osteopática.

La Fitoterapia - Uso práctico de las plantas comunes - curso

Objetivos:

Familiarizarse con la Botánica.
Introducirse en el estudio de los vegetales con utilidad terapéutica, tanto plantas superiores como algas y hongos. 

Conocer la mayoría de sustancias vegetales susceptibles de ser utilizadas en terapia y las que, por su condición de tóxicas, no deben utilizarse.

Concienciarse de la importancia de conocer los principios activos de las plantas, para poder definir su actividad farmacológica.
 
Adquirir el conocimiento de los derivados fitoterápicos, las formas galénicas más importantes y los preparados a partir de plantas útiles, saber determinar la vía y forma de administración más adecuada.

Comprender la importancia de buscar la causa y los síntomas en la afectación, así como de determinar la gravedad del proceso, para poder elaborar correctamente el programa de salud más adecuado para cada patología, de forma general, y para cada paciente, de forma individual.

Contenido del curso

Ventajas de la Cosmética Natural

La piel sufre constantes agresiones y necesita ser cuidada, para ello tenemos la ayuda de la cosmética natural, elaborada con productos de origen vegetal.

Hoy es fácil elegir el producto de cosmética natural adecuado a las necesidades de la piel.

Las ventajas de la cosmética natural están cada vez mas en auge, y es otra alternativa lógica a la cosmética tradicional, pues está elaborada en su mayor parte por componentes de origen vegetal.

Cada vez hay más laboratorios que elaboran sus cremas, lociones y champús con ingredientes vegetales elaborando auténtica cosmética natural.
Pero desgraciadamente existen otros fabricantes que aprovechándose de la moda "de lo natural" utilizan como reclamo publicitario algún ingrediente vegetal que añaden en pequeñas proporciones a sus composiciones sintéticas, y venden su producto como 100% natural.

Tendríamos que saber, que la auténtica cosmética natural tiene que estar elaborada con ingredientes de origen vegetal junto a algún conservante suave para garantizar su durabilidad.

Las ventajas de la cosmética natural son enormes para la salud de la piel, pues además de no ser agresiva para ésta, fortalece y mejora las funciones dérmicas gracias a los componentes químicos naturales de las plantas.

En un masaje ayurvédico ¿qué es lo que le hace diferente?

La realización de un masaje ayurvédico implica la toma de "contacto consciente".  Este es el primer aspecto que lo diferencia, ya que el practicante ha de estar en el "aqui y ahora" en el momento de realizar dicha práctica.

A diferencia de otras técnicas que se aprenden y se aplican a todo el mundo por igual, el masaje abhyanga personaliza al máximo su aplicación, teniendo en cuenta la constitución del individuo, su actitud, su comportamiento y su estado emocional.

Ayúrveda busca la causa, no el efecto y aplica técnicas naturales que junto con una buena alimentación, ejercicio y pautas salusables de vida, pretenden reestablecer el equilibrio fisico-psicológico y emocional del cliente.

Seguimos con Cero Estrés

El pasado sábado día 3 de octubre tuvo lugar una sesión de relajación, "Somos Cero Estrés" de 10´00 a 11´00 horas.

Se habló de la importancia de la práctica de relajación, de encontrar la más adecuada para cada uno, de las condiciones óptimas para realizarla y de cómo una sesión de 30 minutos equivale en descanso a varias horas de sueño reparador. Se señaló que la respiración es un método altamente adecuado y rápido para conseguir calma y tranquilidad.

 

Los participantes que acudieron  se colocaron en la postura que les resultaba más cómoda a cada uno de ellos, estando o bien sentados, o bien tumbados en decúbito supino.

El Masaje Ayurveda, (nuevo curso)

El Masaje Ayurveda - Seminario

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM

Cosméticos

   Se denominan cosméticos a los preparados con sustancias naturales, biológicas o químicas, destinados a la higiene, protección y decoración de la piel con fines totalmente estéticos, por lo tanto no son considerados medicamentos.

CLASIFICACIÓN POR SU ACCIÓN EN LA PIEL

DETERGENTES:  Gracias a sus propiedades Hidrófilas y Lipófilas emulsionan con las impurezas de la piel para después arrastrarlas y eliminarlas con el agua y las esponjas.

TÓNICOS:  Su misión es la de eliminar las impurezas de la epidermis. Por sus efectos refrescantes, suavizantes, estimulantes, astringentes se hacen indispensables en el cuidado diario de la higiene facial.  Es preferible utilizar tónicos sin alcohol para no producir efectos negaticos como sequedad, irritación, etc.

De los masajes, el deportivo

El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición (previo y posterior a ella).

Este tipo de masaje estimula la preparación del cuerpo para la actividad física intensa, también ayuda a evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva.

Beneficios del Masaje Deportivo:

· Efecto analgésico·

· Ayuda a la prevención de lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y bursas)·