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Amigos y enemigos de su corazón

Nunca es muy temprano o muy tarde para empezar a controlar aquellos factores que pueden perjudicarlo.

La silenciosa hipertensión

Este factor eleva el riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca o un infarto. Si además de hipertensa una persona es obesa, fuma o tienen niveles altos de colesterol en la sangre, el riesgo es mucho mayor.

Niveles elevados de colesterol

La principal causante de su aumento es la grasa saturada contenida en productos lácteos, carnes rojas y algunos aceites. Cuando la sangre contiene demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDL), se acumulan en las paredes de las arterias formando una placa (arterioesclerosis). Cuando esto ocurre en las arterias coronarias, que son las que irrigan el corazón, existe un mayor riesgo de sufrir un infarto.

El cartílago es un amortiguador de los huesos, si suena, algo anda mal

Aunque nos preocupamos por nuestra salud en muchos aspectos, a veces descuidamos partes que requieren de mucha atención. Tal es el caso de los huesos, cuyo cuidado muchas veces se posterga hasta que empezamos a  sentir un dolor fuerte y persistente.

Pero los huesos necesitan un seguimiento especial, si se considera que son el soporte de nuestro cuerpo y sus dolencias pueden afectar otras áreas si no se atiende oportunamente. Mucho más si se padece de enfermedades como la artritis (inflamación de las articulaciones) o la artrosis (enfermedad producida por el desgaste del cartílago), las cuales pueden conducir en etapas muy avanzadas al desgaste del cartílago.

El poder del calcio

El calcio es un nutriente mineral de vital importancia para el organismo del ser humano.

Esto significa que debe ser aportado por la dieta diaria, pues cumple importantes funciones para el desarrollo del organismo.

En general se le suele asociar con la formación del esqueleto y los dientes. Esto es cierto y fundamental, sobre todo en la primera infancia de los niños. Pero, no sólo cumple estas necesidades.

Desempeña múltiples funciones. Por ejemplo,  esta sustancia participa en la contracción de los músculos y el corazón y en la coagulación de la sangre, ayuda a regular el ritmo cardíaco, es un reconstituyente de hormonas y enzimas indispensables para la función respiratoria,  por eso  si  la ingesta de este mineral es deficiente, el organismo, para poder cumplir con sus funciones, lo extrae del almacenado en los huesos, generando entonces todo tipo de complicaciones óseas.

Las 38 Flores de Bach

MIMULUS (Mímulo):
Miedo a cosas conocidas.

ROCK ROSE (Heliantemo):
Miedo Terror, pánico.

ASPEN (Álamo):
Temores y preocupaciones de origen desconocido.

CHERRY PLUM (Cerasifera):
Miedo a perder la razón.
 
RED CHESTNUT (Castaño rojo):
Miedo por los demás, anticipando posibles desgracias.

CERATO (Ceratostigma):
Incertidumbre, busca consejo y confirmación en los demás.

SCLERANTHUS (Scleranthus):
Incertidumbre, dificultad para escoger o decidirse.

GENTIAN (Genciana):
Desaliento y desánimo fáciles.

Vitíligo, causas y tratamientos

El vitíligo es una enfermedad de la piel que destruye los melanocitos, estas son las células pigmentarias que van a dotar de un tono a nuestra piel (causa manchas blancas en distintas parte del cuerpo). La cura para el vitíligo definitiva no es conocida aún, pero existen algunos tratamientos que pueden ayudarte.

Las causas del vitíligo son mayormente hereditarias, aunque continúan las investigaciones para descubrir otros factores que pueda ocasionar el desarrollo de la enfermedad.

Debido a las características y orígenes de la enfermedad los tratamientos del vitíligo que hoy por hoy existen van dirigidos en función del tiempo de desarrollo de la enfermedad, la gravedad de la sintomatología y el tipo de tratamiento que el paciente desee seguir.

Síndrome del trabajador quemado (o burn out)

Las largas jornadas y las exigencias laborales aumentan el riesgo de fundirse. La idea es construir rutinas diarias que incorporen actividades lúdicas y descanso.

Sentirse física y emocionalmente agotado, rendir poco en el trabajo, experimentar una cierta fobia hacia los compañeros, ver con desilusión el futuro y vivir desmotivado por lo que se hace no es simple cansancio.

Se trata del llamado síndrome del trabajador quemado (o burn out), un trastorno incubado a partir de las altas exigencias laborales y las extensas jornadas de trabajo.

Juan Vicente Conde, ex presidente de la Sociedad Colombiana de Medicina del Trabajo, explica que hasta hace poco muchas de estas manifestaciones se confundían con otras enfermedades ligadas a la fatiga o a otros trastornos psicosomáticos.

Meningococcemia, una afección mortal

Según el epidemiólogo Jesús  Feris Iglesias, la meningococcemia es una enfermedad rápidamente progresiva que puede llevar al shock y al fracaso multiorgánico en escaso periodo de tiempo por lo que constituye una verdadera emergencia médica.

Es producida por la bacteria Neisseria meningitidis conocida popularmente como meningococo, una bacteria frágil pero altamente peligrosa.

El experto sostiene que  la meningococcemia afecta a personas de cualquier edad,  puede progresar muy rápidamente y conducir a la muerte en horas después del inicio de los síntomas, o sea, que se presenta de manera fulminante y severa. Asociados con estos estados de la enfermedad pueden existir varias complicaciones neurológicas que la agudizan.