EANTA

Relájate con Reflexología Podal

La reflexología es prácticamente un lugar común al referirse a medicina alternativa. Su tradición, popularidad y efectividad como tratamiento alternativo son notables, y ello se debe a sus propiedades inherentes.

En términos concretos, aplicamos reflexología para tratar un sinfín de problemas y enfermedades, como por ejemplo el dolor de espalda, el estreñimiento e incluso la infertilidad. En todas sus aplicaciones, la reflexología produce una sensación de relajación que define el tratamiento, y que a partir de ella se consiguen innumerables beneficios no sólo para la mente, sino que para la salud física.

La reflexología trabaja sobre el supuesto de que los pies son zonas de integración de los reflejos de nuestro cuerpo. Allí confluyen muchos nervios, y estimulando determinados puntos con un buen masaje podal, podemos conseguir efectos positivos sobre problemas de salud particulares (mala circulación, fatiga, etc.) y sobre nuestro estado de ánimo y bienestar general.

La musicoterapia alivia el zumbido de oídos

La musicoterapia personalizada ayudaría a disminuir los niveles de ruido que experimentan las personas que padecen 'tinnitus', o zumbido en el oído, según científicos alemanes.

Estos investigadores diseñaron tratamientos musicales adaptados a los gustos de los pacientes con zumbidos u otro tipo de ruido en los oídos y luego quitaron las frecuencias de sonido que coincidían con las del 'tinnitus' de ese paciente.

El 'tinnitus' es un problema de audición común en los países industrializados y puede ser tan fuerte como para perjudicar la calidad de vida del 1 al 3% de la población general, aseguran los investigadores.

Mejorar el aspecto con el vino, la uva y el aceite de pepitas.

La utilización del vino para el tratamiento exterior de la piel resulta muy adecuado para mejorar el aspecto de esta. Esta técnica se conoce como vinoterapia y esta siendo utilizada por muchas centros de terapia, termas, balnearios y otros centros de salud natural como una manera de conseguir un mejor aspecto de la piel, eliminar las arrugas, evitar la flaccidez y parecer más joven. Esta nueva tendencia se lleva a cabo con mayor intensidad en centros de belleza de franceses e italianos.

Los antioxidantes que contiene el vino, son los que le confieren esta propiedad al neutralizar los radicales libres que son los responsables de la oxidación de la células de la piel que envejecen y dotan a la piel de más arrugas, manchas, y menor consistencia , lo que hace que aparezcan las terribles patas de gallo junto a los ojos o la odiosa papada debajo del cuello, o la piel colgante debajo de los brazos.

El bazo es un órgano vital en el cuepo humano

Si usted conoce su cuerpo sabrá que hay en él un órgano llamado bazo. ¿Qué tanto se conoce este órgano? Pues bastante poco, a pesar de tener funciones realmente relevantes en el desempeño del organismo, especialmente en lo que se refiere al sistema inmunológico.

Según Lina Díaz, médica y profesora de anatomía del Instituto de Ciencias de la Salud de las Américas (ICSA), el bazo “es un órgano de consistencia blanda, rodeado de una gruesa cápsula de tejido conectivo y altamente vascularizado, situado en la parte superior izquierda de la cavidad abdominal, arriba y a la izquierda del estómago”.

La experta explica que la razón del desconocimiento general en torno a este órgano, reside en que quizás los síntomas de las enfermedades que lo afectan son muy vagos y comunes a numerosas enfermedades.

El uso de oxígeno para la peor de las cefaleas

MADRID.- Los libros de medicina lo describen como el peor dolor que puede soportar un ser humano. La cefalea en racimos (del inglés 'cluster headaches') es un terrible dolor en la cara y la cabeza que puede aparecer en intervalos de 24 a 48 horas durante un período de varios meses. Un artículo en la revista 'The Journal of the American Medical Association' (JAMA) confirma la utilidad de inhalar oxígeno para paliar el sufrimiento de estos pacientes.

Como explican Anna Cohen y su equipo, del Instituto de Neurología del Queen Square Garden de Londres (Reino Unido), la inhalación de oxígeno al 100% de pureza es una de las primeras opciones que se baraja para paliar los síntomas de un ataque agudo. Pese a que esta técnica ya se había probado en algunos pequeños ensayos y está incluido en algunas guías de práctica clínica, era necesario un gran estudio clínico que avalase su uso.

El monóxido, enemigo oculto de los conductores

Es un gas no irritante que no emite olor, luego su presencia pasa desapercibida. Se da por la combustión incompleta de los combustibles orgánicos. No es necesario 'calentar' el motor en las mañanas.

Al concentrarse en sitios cerrados, los gases del vehículo producen somnolencia y lo que muchos llaman 'la muerte dulce', pues la inhalación del monóxido de carbono que genera la combustión de la gasolina o de otros combustibles, como el diesel y el gas, causan una sobresaturación en el organismo.

"La persona puede presentar problemas gastrointestinales, mareo y dolor de cabeza, y dificultades para caminar. Cuando la intoxicación es muy severa, los pacientes pueden perder la conciencia, tener convulsiones y caer en coma", explica la médica toxicóloga María Francisca Olarte.

¿Por qué es bueno aplicar hielo cuando nos damos un golpe?

La crioterapia o aplicación del frío contra las inflamaciones es un recurso que viene de lejos. Tanto que ya en el siglo IV a.C Hipócrates, padre de la Medicina occidental, utilizaba el agua fría y la nieve para el tratamiento de las hemorragias, el dolor y la inflamación.

s

su uso no ha cesado desde entonces, dados los beneficios a corto plazo y el bajo coste de este tratamiento, tanto en el ámbito doméstico como en el deportivo, donde continúa siendo uno de los recursos más utilizados por médicos y fisioterapeutas. Un poco de agua fría, una bolsa de hielo, un paño húmedo, un gel o un spray de frío sobre la zona dañada pueden calmar el dolor y evitar una inflamación tras un golpe o caída.

La razón es sencilla, según Carlos Díez, director de los Servicios Médicos Sanitas - Real Madrid, que explica que "al tratarse de un vasoconstrictor, favorece la reducción del dolor y colabora en la aceleración del proceso de recuperación en caso de lesión".

La anemia: ¿cómo afecta el corazón?

Antes de explicar cómo afecta la anemia al corazón, debemos saber qué es la anemia. La anemia se caracteriza por ser un estado en que hay una disminución del número o tamaño de los glóbulos rojos, con disminución de los niveles de hemoglobina en la sangre.

¿Cuáles serían las causas principales de la anemia?
Primero: pérdida de la sangre, por ejemplo, una hemorragia tras un accidente automovilístico o durante una operación quirúrgica.

Segundo: factores que interfieren en su producción, por ejemplo, deficiencias vitamínicas (ácido fólico, B12), déficit de sustratos (hierro).

Tercero: reemplazo de glóbulos rojos o mutaciones de hemoglobina como en la falcemia o de otras proteínas como en la esferocitosis hereditaria. Existen otras causas como algunas infecciones, enfermedades como pólipos o cáncer de colon o de otro tipo y estados fisiológicos como el embarazo.

Las emociones afectan tu piel

La cara es el espejo del alma y la ventana al exterior de todas las emociones que pululan y saltan de célula en célula desde el primer momento de vida.
 
Las emociones, que son alteraciones del ánimo intensas o pasajeras, agradables o tristes, acompañadas de cierta conmoción somática, no pasan por el manto epidérmico sin dejar una profunda huella.

¿Cómo influye en la dermis el paso de la tristeza, la alegría, la ira, el miedo, el temor, el deseo o el amor? “La felicidad y el bienestar muestran un rostro luminoso y bello, mientras que la tristeza y el temor lo exhiben apagado y flácido, además de subrayar las líneas de expresión”, explica Patryck Aguilar, experto en facioterapia.

“Afecta de manera estética y patológica. Tras un periodo de estrés laboral, la pérdida de un ser querido o una ruptura sentimental se propicia un desajuste en la piel y surge el acné o la soriasis, mientras que, si se disfruta de momentos de bienestar, dicha y felicidad, la piel desprende una luz especial”, añade el especialista Aguilar.