Masaje Ayurveda extremadamente relajante

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[Publicado por: lola]

Ayúrveda engloba un concepto cultural, por lo que no sólo aplicamos técnicas de masaje sino que además integramops en nosotros mismos una forma de entender el cuerpo, como manifestación de un proceso del individuo, de tal forma que al trabajar sobre dicho cuerpo estamos tratando los aspectos físicos, mentales, emocionales, integrando todas y cada uno de ellos entre sí
Este aspecto es lo que le hace único entre las demás terapias

[Publicado por: lola]

Podemos utilizar el sonido com una fuente de enrgía para actuar con otras energías, ya se a través de la música, la voz, ya que constituye un medio efectivo para alterar los campos electromagnéticos de una persona o incluso del entorno, por lo que podemos acelerar el proceso de sincronización del individuo y mejorar su estado emocional, psicológico y funcional

[Publicado por: Lola Sierra]

En medicina ayurvédica se entiene que el hombre etá constituido por dos tipos de energías.
Una de ellas nos viene dada con genética , en ella no podemos influir. Existe otra energía "QI" que es la energía adquirida. Es en este ámbito en el que vamos a poder intervenir; ya que el QI se puede ver incrementado ó disminuido en función del "uso/abuso" que el individuo haga de él.
Obtenermos la Energía QI a través de dos campos :
* L Alimentación
* La Respiración

[Publicado por: lola]

En el masaje Abhyanga utilizamos aceites para el masaje ya que es el vehículo propicio para realizar las maniobras de estiramiento y calentamiento propias de esta técnica.
El aceite lubrifica las articulaciones, mantiene por mayor tiempo la temperatura, nutre la piel aportándole flexibilidad e hidratación.
El manto hidrolipidico de la piel se mantiene en un estado óptimo fortaleciendo dicha barrera frente a los agentes externos como microorganismos, bacterias... resultando por lo tanto el excipiente óptimo para mantener sana la piel.
a dicho excipiente se le puede añadir aceites esenciales que cubran funciones específicas, incrementando por lo tanto su acción benéfica

[Publicado por: Clara]

Se ve muy relajante

[Publicado por: lola sierra]

El primer acto cuando venimos a este mundo es INSPIRAR; nos despedimos de este mundo con una ESPIRACIÓN.
¿Le damos la importancia que tiene la respiración en nuestra vida?
¿ cuántos !MINUTOS! somos capaces de dejar de respirar?
al acto más importante de nuestra vida, no le prestamos la mayor atención y es el causante de muchisimas patologías como contracturas en los trapecios, dolores cervicales, inmovilizaciones costales, pérdida de ritmo de los órganos funcionales, ansiedad, dolor de estómago, rigidez del diafragma.... y otras muchas más.
En la enseñanza de Ayúrveda, somos conscientes de esta realidad y nos giramos hacia dentro, buscando tomar consciencia de nosotros mismos a través de la respiración

[Publicado por: lola sierra]

Los Bija Mantras son sílabas en sánscrito que representan la vibración y energía de cada uno de los pétalos de los chakras situados a largo de la columna vertebral.
Entonando dichos bija mantras estamos poniendonos en contacto con dicha frecuencia y por lo tanto, con el elemento que dominan, pudiendo de esta forma equilibrar nuestro organismo