Los masajes, son relajantes y a la vez estimulantes. Tan solo el contacto de
la piel ya sea con caricias o masajes profundos estimulan diversos mecanismos y
hormonas que producen el alivio de muchas dolencias tanto físicas como del
corazón.
Esto aplicado a la acción terapéutica tiene mucho sentido, ya que mejora la circulación de las áreas en dónde se aplican, ayudan al sistema linfático a eliminar toxinas, calman dolores, disuelven hematomas, desinflaman los nervios y músculos, ayudan eliminar el ácido úrico y ácido láctico.
Tanto los masajes terapéuticos, relajantes, antiestrés, tienen diversas
técnicas y que han derivado en varias teorías que se comprueban más por sus
resultados que por una razón académica. Las diversas
técnicas de masajes han demostrado su efectividad en dolores musculares,
artritis, parálisis, falta de circulación, adormecimientos, calambres,
problemas digestivos y enfermedades orgánicas.
Esto último combinado con los conocimientos de la medicina china y los
puntos de acupuntura que han derivado en el chi kung de manos, pies, cráneo,
rostro y espalda. Igualmente en el masaje shiatsu, tailandes, reflexoterapia y
reflexología.
La reflexoterapia aplica los puntos reflejos de los órganos o funciones
corporales, tanto en las fosas nasales como en otras áreas del cuerpo,
principalmente en los pies. Ubica puntos específicos.
La reflexología lo aplica tanto en los pies como en las manos, ubicando
tanto puntos como zonas. No hay acuerdo sobre si la reflexoterapia es lo mismo
que la reflexología, pero lo cierto es que la medicina china las engloba a
ambas.
La medicina china agrega adicionalmente a los masajes, las agujas, acomodamiento
quiropráctico, moxa y energía a través de las manos.
La reflexoterapia ha determinado terminaciones nerviosas en los cornetes
nasales y que actúan sobre los pulmones, abdomen, cabeza y zona pelviana, así
como terminaciones en los pies que coinciden la mayor parte con la reflexología
y la acupuntura.
La forma más práctica de aplicación es a través de la reflexología de manos
y pies, en dónde estarían contenidos los puntos reflejos correspondientes a
todos los órganos y la mayor parte de funciones.
Adicionalmente, la reflexología china aplica masajes en puntos del pabellón
auricular, cráneo, rostro y espalda. Aunque realmente no se llama reflexología
china, sino que es parte de la medicina china, pero debido a la
occidentalización se vienen aplicando algunos términos.
Los masajes en los pies han resultado sumamente prácticos dentro de las
técnicas de masajes, inclusive se puede hacer por uno mismo mientras se ve
televisión o en viajes largos.
La reflexología podal y de manos viene siendo una buena alternativa del
masaje terapéutico, ya que no solo tienen acciones relajantes de los pies y
manos sino de todo el cuerpo en general.
Un masaje en los pies es antiestrés comprobadamente, además de los pies,
mejora hasta la digestión, respiración, circulación, equilibrio hormonal y la
memoria.
Como todo lo que es terapéutico, tiene un porcentaje de efectividad. Todos
los pacientes no son iguales y todas las medicinas tienen una efectividad
relativa.
Ni siquiera la cirugía es 100 % efectiva para todos los pacientes. Lo mismo
se puede decir de la reflexología podal y reflexoterapia.
Las técnicas de masajes deben ser practicadas comúnmente; si todos lo
hicieramos como prevención, muchas enfermedades serán alejadas. Al primer dolor
o debilidad deberíamos practicar alguna de las técnicas de masajes.
La artritis se alejará, los dolores de cabeza cederán, el estreñimiento será
combatido, los problemas menstruales cederán, la vitalidad se incrementará.
Si lo practicas con tu pareja, tus hijos, tus padres, por lo menos una vez a
la semana, gozarán de una mejor calidad de vida. Si se llegan a especializar
inclusive puede ser hasta una buena fuente de ingresos.
Abrele las puertas a los masajes terapéuticos, que será como abrirle la puerta a la salud y su prevención.
fuente. vidaokcom
Comentarios