¿Me conozco? ¿Cuánto me quiero? ¿Soy objetivo con lo que hago o no hago? ¿Conozco mis puntos débiles? ¿y mis puntos fuertes? Yo me quiero en base a cómo yo me veo. Mi autoestima viene determinada por las experiencias, positivas y negativas, vividas desde la infancia. Si me creo capaz, y me veo capaz, mi autoconfianza será la adecuada y me encontraré bien.
Veremos formas para mejorar esta visión siendo más realistas con lo positivo y con lo negativo de nuestra conducta.
-Definición y tipos de autoestima
-Formación de la autoestima
-Elementos ligados con la autoestima: Autoconcepto y autoconfianza
-Cómo mejorar la autoestima
Nuevo Taller
Impartido por : Ana Mª Barrera Abad - Psicóloga
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
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Si no confias en ti mismo nada vales.
El triunfo o fracaso de una persona esta en la forma como maneja su autoestima.
Me parece un buen tema y programa para aprender a mejorar la calidad de vida. Exitos
Publicado por: Aidita Pumarol | 08/16/2009 en 02:17 a.m.