El 57% de los usuarios de computadores portátiles sufren de lo que se conoce como "hombro de portátil", un dolor "intenso e incómodo" durante los viajes de negocios, según afirma un estudio realizado por una conocida marca hotelera y la fisioterapeuta británica, Diane Hunter.
Según informaciones de la agencia de noticias Europa Press, los hallazgos revelan que dos tercios de los usuarios de portátiles "cargan mal" su computador, algo que empeora los síntomas.
Además, uno de cada
dos usuarios desconoce la forma de evitar el dolor mediante la
realización de ejercicios que pueden hacerse en la habitación del
hotel, según informó hoy la cadena hotelera Crowne Plaza Hotels &
Resorts.
Los síntomas de esta dolencia son molestias en el hombro, a veces acompañadas de dolor en el cuello y en la parte superior de la espalda que pueden volverse crónicos y provocar cansancio si no se tratan.
Es por eso que los encargados de la investigación editaron una guía fácil de uso específico en los hoteles para evitar esta molestia y ayudar a sus huéspedes a combatir el dolor.
Algunos
de los ejercicios que incluye la guía son llegar a la habitación,
descansar diez minutos en la cama boca arriba, relajar los brazos a los
lados y respirar hondo, sentarse erguido en una silla y estirar brazos,
hombros y cuello realizando movimientos firmes y suaves (alternando).
Todo esto sin olvidar una respiración pausada.
latercera.com
ahora entiendo cosas.
Publicado por: Angelica Mor. | 03/03/2009 en 12:12 p.m.