La Ayurveda. una medicina alternativa también capaz de combatir la artritis de una forma ejemplar:
La osteoartritis implica un debilitamiento en los cartílagos de las articulaciones. Y así como el Tai Chi es especialmente efectivo en la osteoartritis de rodilla (una de las articulaciones que más utilizamos), con la Ayurveda ocurre lo mismo, siendo particularmente activa para esta zona del cuerpo.
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Este tratamiento, que ubica su eje central en torno a la terapia de
masajes, es hoy en día aplicado en diversas clínicas de todo el mundo
por su notable efectividad frente a determinados problemas de nuestro
organismo.
Linfoterapia trabaja con un fluido que se ubica en
los tejidos de nuestro organismo, la Linfa, el cual oficia de mecanismo
de transporte para que a las células les lleguen sus nutrientes y
elimina los deshechos que las mismas producen.
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Hace ya 70 años el doctor Emil Vodder desarrolló un tipo de movimientos
que daban gran alivio en aquellas personas que sufrían problemas
crónicos como congestión y catarro, a eso se le llamó Linfoterapia.
Ésta
se basa en la utilización de un sistema manual de drenaje linfático que
ayuda a prevenir y curar. Esta terapia trabaja con la Linfa que es un
fluido que se encuentra en los tejidos del cuerpo, cuya función es
llevar los nutrientes de las células y quitar los desechos, bacterias y
materias extrañas que se encuentren en los tejidos.
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El Ayurveda es la "ciencia de la vida" que en la antigua India enseñaba cómo conservar la salud en buen estado mediante una aproximación a las leyes de la naturaleza.
Un masaje ayurvédico efectuado con un baño de aceites medicinales al que se añaden flores y hierbas aromáticas, es una auténtica "cura energética" que regulariza las funciones físicas y psíquicas restableciendo el bienestar. Se trata de una antigua terapia de procedencia oriental, que utiliza unciones, irrigaciones y masajes con aceites tibios y medicinales para promover la salud, el vigor, la longevidad y la belleza.
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Todo el cuerpo está rodeado y envuelto por tejido fascial, somos una
gran fascia. Todas las partes de nuestro cuerpo como los músculos,
huesos, tendones, nervios, vasos sanguíneos, órganos, etc. están
envueltos en tejido fascial y por tanto todo el organismo está
interconexionado a través de las fascias.
Este tejido es el que
transporta el movimiento respiratorio primario por todo el cuerpo y por
tanto es de vital importancia para nuestra salud.
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La reflexología es un método seguro, que no produce efectos secundarios ni
supone ningún peligro.
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La Medicina Ortopédica es una especialidad de la medicina alopática fundada por el Dr. James H. Cyriax, en Londres en el año 1.929.
El Dr. Cyriax encontró que había un vacío en el sistema británico en cuanto al tratamiento de los desórdenes musculoesqueléticos. Los internistas estaban faltos de entrenamiento, interés y técnicas adecuadas para estos tratamientos. Los cirujanos ortopédicos se interesaban más por soluciones quirúrgicas aunque en la mayoría de los casos, no era esta técnica la más adecuada.
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El ejercicio físico mejora la calidad de vida, previniendo numerosas
enfermedades. Para ello es necesario realizar diariamente actividad
física, ahora el sentido común debe servirnos para que sepamos
aprovechar esas ventajas
Si realizando ejercicio experimentamos
lesiones, estaremos inhabilitados para hacer ejercicio y si ello
ocurriera volvemos al comienzo nuestro objetivo, “mejorar nuestra
calidad de vida“.
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El Punto Gatillo (P.G.) es una zona hiperirritativa que normalmente se encuentra dentro de una banda tensa de músculo esquelético o en la fascia muscular.
Esta zona duele al ejercer presión sobre ella y puede irradiarlo a una zona distante, presentando una sensibilidad aumentada a la palpación. Los síntomas que se refieren o irradian pueden ser dolor, hormigueo, entumecimiento, picor, quemazón, etc.
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